Uff!!!, cuando hice la prueba en esta página web, que convierte en comida basura las calorías de la cantidad de alcohol que le decimos que hemos tomado durante el fin de semana, no me lo podía creer.
Para hacer la prueba pulsa aquí.
Pues gracias a Mi microcosmos, que fue donde lo leí. La verdad es que a veces nos pasamos, y esta claro que así no nos vamos a quitar esos quilitos de más que tenemos después de habernos pegado un veranito de miedo.
Te va a sorprender, … y no olvides que hay que cuidarse todo el año, que esto no es cuestión del verano.
Hemos llegado de vacaciones, hemos empezado con nuestros trabajos, y tenemos mil cosas en la cabeza. Pero, ¿hemos olvidado los kilos de más que hemos cogido estas vacaciones?, ¿no sientes el estrés postvacacional de volver a la rutina?.
Pues olvidate de los trucos de esos ‘gurus’ que te aseguran el placer a cambio de dinero. La dieta para estas fechas, la debemos mantener durante todo el año para mantenernos saludables, es la dieta del sexo.
La ciencia calcula que durante una relación sexual de 20 minutos se consumen aproximadamente 150 calorías, igual que caminar vigorosamente, o subir y bajar escaleras. Por eso, el sexo puede considerarse una actividad benéfica para adelgazar de forma moderada” (Punto Fape).
No lo dudes, no solo serán momentos de ilusión mientras pierdes peso, son momentos para soñar, para olvidar las vacaciones. Jugad, es la mejor manera de ponerse en forma y superar ese estrés de la vuelta a la rutina.
