<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Revista de ocio online Sevilla - Ozutto Magazine &#124; Hoy que como &#187; reflexiones</title>
	<atom:link href="http://www.ozutto.com/hoyquecomo/category/reflexiones/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ozutto.com/hoyquecomo</link>
	<description>Revista de ocio online Sevilla - Ozutto Magazine &#124; Hoy que como</description>
	<lastBuildDate>Sat, 16 Oct 2010 12:20:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Cerveza en polvo, &#8230; echas tu sobrecito y fuera!!</title>
		<link>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/cerveza-en-polvo/</link>
		<comments>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/cerveza-en-polvo/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 May 2010 12:32:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hosse</dc:creator>
				<category><![CDATA[Curiosidades]]></category>
		<category><![CDATA[cocina mediterránea]]></category>
		<category><![CDATA[cockteles]]></category>
		<category><![CDATA[comida para engordar]]></category>
		<category><![CDATA[conversaciones con amigos]]></category>
		<category><![CDATA[habitos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[reflexiones]]></category>
		<category><![CDATA[¿hoy que como?]]></category>
		<category><![CDATA[alcohol]]></category>
		<category><![CDATA[beer]]></category>
		<category><![CDATA[cerveza]]></category>
		<category><![CDATA[composicion]]></category>
		<category><![CDATA[espuma]]></category>
		<category><![CDATA[grados]]></category>
		<category><![CDATA[humor]]></category>
		<category><![CDATA[polvo]]></category>
		<category><![CDATA[precio]]></category>
		<category><![CDATA[punto de venta]]></category>
		<category><![CDATA[sobres]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozutto.com/hoyquecomo/?p=652</guid>
		<description><![CDATA[Pues sí amigos, ya está a la venta la cerveza en polvo!! Hay que joderse!!  Un pack de 6 sobres 7.95euros. No recordaba nada así desde que anunciamos el huevo duro en barra de medio kilo. La puedes comprar aquí. En fin, que parece que ya no es solo la sopa la que se puede [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<!-- google_ad_section_start -->
<p style="text-align: justify;">Pues sí amigos, ya está a la venta la cerveza en polvo!! Hay que joderse!!  Un pack de 6 sobres 7.95euros. No recordaba nada así desde que anunciamos el <a href="http://www.ozutto.com/hoyquecomo/huevo-duro-en-barra-de-medio-kilo-pronto-en-nuestros-supermercados/" target="_self"><strong>huevo duro en barra de medio kilo</strong></a>. La puedes comprar <a href="http://www.ozutto.com/hoyquecomo/wp-admin/post.php?action=edit&amp;post=652&amp;message=7" target="_blank"><strong>aquí</strong></a>.</p>
<p align="center"><img class="aligncenter size-full wp-image-653" title="cerveza-beer-en-polvo" src="http://www.ozutto.com/hoyquecomo/wp-content/uploads/2010/05/cerveza-beer-en-polvo.png" alt="cerveza-beer-en-polvo" width="188" height="241" /></p>
<p style="text-align: justify;">En fin, que parece que ya no es solo la sopa la que se puede preparar en un instante. Lo que yo me pregunto es ¿como se enfría?, ¿se enfría el sobrecito o se mete después de fabricar mientras se le va el gas? En fin, <strong>gas o no gas</strong>, esa es la cuestión.</p>
<p style="text-align: justify;">Vía: <a href="http://www.kozmica.com/2009/04/cerveza-en-polvo-se-te-antoja.html" target="_blank"><strong>Kozmica</strong></a></p>

<!-- google_ad_section_end -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/cerveza-en-polvo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¿Quién fabrica las marcas blancas de los supermercados? Hoy: Mercadona</title>
		<link>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/quien-fabrica-marcas-blancas-supermercados-mercadona/</link>
		<comments>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/quien-fabrica-marcas-blancas-supermercados-mercadona/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 20:44:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hosse</dc:creator>
				<category><![CDATA[Curiosidades]]></category>
		<category><![CDATA[cocina tradicional española]]></category>
		<category><![CDATA[comunicados hoyquecomo]]></category>
		<category><![CDATA[conversaciones con amigos]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomía]]></category>
		<category><![CDATA[habitos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[herramientas de cocina]]></category>
		<category><![CDATA[imprescindibles]]></category>
		<category><![CDATA[reflexiones]]></category>
		<category><![CDATA[trucos escenciales]]></category>
		<category><![CDATA[¿hoy que como?]]></category>
		<category><![CDATA[ahorrar dinero]]></category>
		<category><![CDATA[ahorro]]></category>
		<category><![CDATA[españa]]></category>
		<category><![CDATA[fabricantes]]></category>
		<category><![CDATA[hacendado]]></category>
		<category><![CDATA[hacer la compra]]></category>
		<category><![CDATA[hipermercados]]></category>
		<category><![CDATA[lista de la compra]]></category>
		<category><![CDATA[marca blanca]]></category>
		<category><![CDATA[mercadona]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[supermercados]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozutto.com/hoyquecomo/?p=644</guid>
		<description><![CDATA[Conocer quién es el fabricante de esos productos que todos compramos, bajo marca propia, en los hipermercados es muy importante, no sólo por nuestra salud, sino también por el ahorro que puede suponer hacer una correcta lista de la compra dejando de comprar esa marca que tanto nos gusta, al saber que el mismo producto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<!-- google_ad_section_start -->
<p style="text-align: justify;">Conocer quién es el fabricante de esos productos que todos compramos, bajo marca propia, en los hipermercados es muy importante, no sólo por nuestra salud, sino también por el <strong>ahorro</strong> que puede suponer <a href="http://www.ozutto.com/hoyquecomo/realizar-cesta-compra-organizada/" target="_self"><strong>hacer una correcta lista de la compra</strong></a> dejando de comprar esa marca que tanto nos gusta, al saber que el mismo producto se encuentra escondido en otro con marca de supermercado.</p>
<p style="text-align: justify;">Hoy te mostramos, a continuación, todas las<a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Marca_blanca" target="_blank"><strong> marcas blancas</strong></a> de <strong>Mercadona</strong>.</p>
<p align="center"><img class="aligncenter size-full wp-image-645" title="mercadona-marcas-blancas" src="http://www.ozutto.com/hoyquecomo/wp-content/uploads/2010/04/mercadona-marcas-blancas.gif" alt="mercadona-marcas-blancas" width="410" height="179" /></p>
<p>Son las que siguen:</p>
<blockquote><p><strong>Latas de cerveza</strong> &#8211; Estrella de Levante</p>
<p><strong>Cerveza &#8220;Steinburg&#8221;</strong> &#8211; Damm</p>
<p><strong>Palitos de cangrejo congelados (o Surimi)</strong> &#8211; Pescanova</p>
<p><strong>Champú</strong> &#8211; Máverick s.l.u.</p>
<p><strong>Gel de baño</strong> &#8211; Máverick s.l.u.</p>
<p><strong>Desodorantes</strong> &#8211; Máverick s.l.u.</p>
<p><strong>Productos depilatorios</strong> &#8211; Máverick s.l.u.</p>
<p><strong>Jabones líquidos &#8220;Deliplús</strong>&#8221; &#8211; Máverick s.l.u.</p>
<p><strong>Toallitas de bebés</strong> &#8211; Ubesol s.l.</p>
<p><strong>Pizzas Hacendado</strong> &#8211; Casa Tarradellas</p>
<p><strong>Fuet</strong> &#8211; Casa Tarradellas</p>
<p><strong>Leche</strong> &#8211; Lactiber Corporación Alimentaria de Cantabria</p>
<p><strong>Batidos</strong> &#8211; Covap</p>
<p><strong>Zumos y vinos</strong> &#8211; Mercadona (planta propia) y J.G. Carrión</p>
<p><strong>Yogur</strong> &#8211; Senoble Ocaña</p>
<p><strong>Pastas Hacendado</strong> &#8211; La familia o Pastas Gallo</p>
<p><strong>Conservas</strong> &#8211; Cidacos (guisantes y champiñones) o Escuris / Jealsa (atun,mejillones)</p>
<p><strong>Galletas</strong> &#8211; Siro</p>
<p><strong>Pan de molde sandwich</strong> &#8211; La Familia</p>
<p><strong>Cafés solubles (natural y descafeinado)</strong> &#8211; Prosol (Productos solubles)</p>
<p><strong>Cafés liofilizados</strong> &#8211; Seda Solubles (Marca blanca española lider en Europa)</p>
<p><strong>Cereales</strong> &#8211; Dailycer</p>
<p><strong>Chocolate, crema de cacao, turrón, cacao</strong>&#8230; &#8211; Gorriaga/Cantalou</p>
<p><strong>Palmeras chocolate, minicroisants</strong>&#8230; &#8211; Juan y Juan</p>
<p><strong>Patés</strong> &#8211; Casa Tarradellas</p>
<p><strong>Jamon cocido</strong> &#8211; Casa Tarradellas</p>
<p><strong>Patatas Fritas</strong> &#8211; Grefusa</p>
<p><strong>Helados</strong> &#8211; La Jijonenca / Estiu</p>
<p><strong>Gazpacho</strong> &#8211; Dafsa</p>
<p><strong>Ketchup</strong> &#8211; Cidacos</p>
<p><strong>Detergente color</strong> &#8211; Persan</p>
<p><strong>Maquillaje</strong> &#8211; Margaret Astor</p>
<p><strong>Whisky</strong> &#8211; J&amp;B</p>
<p><strong>Refrescos</strong> &#8211; Font Salem</p>
<p><strong>Aceitunas rellenas</strong> &#8211; La Española</p>
<p><strong>Embutidos varios</strong> &#8211; Pavofrío</p>
<p><strong>Mermelada</strong> &#8211; Hélios</p>
<p><strong>Legumbres</strong> &#8211; El Hostal</p>
<p><strong>Mayonesa y otras salsas</strong> &#8211; Musa</p>
<p><strong>Chorizo tipo vela &#8220;El Hacendado&#8221;</strong> &#8211; Revilla</p>
<p><strong>Ambientadores</strong> &#8211; Francisco Aragón</p>
<p><strong>Mermelada</strong> &#8211; Cidacos</p>
<p><strong>Papel higiénico</strong> &#8211; SCA</p>
<p><strong>Servilletas de papel</strong> &#8211; SCA</p>
<p><strong>Papel de cocina</strong> &#8211; SCA</p>
<p><strong>Otros productos derivados de la celulosa</strong> &#8211; SCA</p>
<p><strong>Plásticos tupper</strong> &#8211; Sp Berner</p>
<p><strong>Pimientos en conserva</strong> &#8211; Cidacos</p>
<p><strong>Galletas chocolate</strong> &#8211; Grupo Siro</p>
<p><strong>Bandejas de carne y derivados</strong> &#8211; Incarlopsa</p>
<p><strong>Chupetes, biberones y otros artículos del bebé</strong> &#8211; Suavinex</p>
<p><strong>Productos cosméticos &#8220;RNB&#8221;</strong> &#8211; Babé</p>
<p><strong>Gel de ducha</strong> &#8211; Babaria</p>
<p><strong>Pañales</strong> &#8211; SCA</p>
<p><strong>Quesitos &#8220;El Hacendado&#8221;</strong> &#8211; El Caserío</p>
<p><strong>Botecitos de especias &#8220;Hacendado&#8221;</strong> &#8211; Carmencita</p></blockquote>
<p style="text-align: justify;">¿Sorprendido no? Pués pronto presentaremos la del resto de supermercados e hipermercados españoles.</p>
<p style="text-align: justify;">Y a tí, ¿qué te parecen las <strong>marcas blancas</strong>? Deja tu opinión en un comentario.</p>

<!-- google_ad_section_end -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/quien-fabrica-marcas-blancas-supermercados-mercadona/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Las flores olerán más este año, ¿porqué?</title>
		<link>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/flores-oleran-mas-porque/</link>
		<comments>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/flores-oleran-mas-porque/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 19:24:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hosse</dc:creator>
				<category><![CDATA[Curiosidades]]></category>
		<category><![CDATA[conversaciones con amigos]]></category>
		<category><![CDATA[reflexiones]]></category>
		<category><![CDATA[2010]]></category>
		<category><![CDATA[cambio climatico]]></category>
		<category><![CDATA[flores]]></category>
		<category><![CDATA[fotosintesis]]></category>
		<category><![CDATA[fragancia]]></category>
		<category><![CDATA[olor]]></category>
		<category><![CDATA[plantas]]></category>
		<category><![CDATA[temperatura]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozutto.com/hoyquecomo/?p=630</guid>
		<description><![CDATA[Pues sorprendentemente, por el cambio climático. Una de las cosas que condiciona la emisión de sustancias por parte de las plantas es la temperatura, así que el aumento medio previsto para este 2010 hará que las plantas sean especialmente productivas y por lo tanto especialmente fragantes. Muy interesante, &#8230; si quieres leer más puedes hacerlo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<!-- google_ad_section_start -->
<blockquote>
<p style="text-align: justify;">Pues sorprendentemente, por el <strong><a href="http://alt1040.com/tag/cambio-climatico">cambio climático</a></strong>. Una de las cosas que condiciona la emisión de sustancias por parte de las plantas es la temperatura, así que el aumento medio  previsto para este 2010 hará que las plantas sean especialmente productivas y por lo tanto especialmente fragantes.</p>
</blockquote>
<p style="text-align: justify;">Muy interesante, &#8230; si quieres leer más puedes hacerlo <a href="http://alt1040.com/2010/02/las-flores-oleran-mas?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=Feed%3A+alt1040+(ALT1040)&amp;utm_content=Google+Reader" target="_blank"><strong>aquí</strong></a>.</p>

<!-- google_ad_section_end -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/flores-oleran-mas-porque/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Encontré una pelusa en mi sushi.</title>
		<link>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/pelusa-sushi/</link>
		<comments>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/pelusa-sushi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 May 2009 14:44:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hosse</dc:creator>
				<category><![CDATA[Curiosidades]]></category>
		<category><![CDATA[comida asiática]]></category>
		<category><![CDATA[conversaciones con amigos]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de cocina]]></category>
		<category><![CDATA[reflexiones]]></category>
		<category><![CDATA[algas]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[comida japonesa]]></category>
		<category><![CDATA[humor]]></category>
		<category><![CDATA[maki]]></category>
		<category><![CDATA[miso]]></category>
		<category><![CDATA[nigiri]]></category>
		<category><![CDATA[receta]]></category>
		<category><![CDATA[sashimi]]></category>
		<category><![CDATA[sushi]]></category>
		<category><![CDATA[tofu]]></category>
		<category><![CDATA[wasabi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozutto.com/hoyquecomo/?p=609</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<!-- google_ad_section_start -->
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-610 alignnone" title="sushi-lana-comida-japonesa" src="http://www.ozutto.com/hoyquecomo/wp-content/uploads/2009/05/sushi-lana.jpg" alt="sushi-lana-comida-japonesa" width="590" height="480" /></p>

<!-- google_ad_section_end -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/pelusa-sushi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>La comida para perros es la solución a la crisis.</title>
		<link>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/comida-perros-solucion-crisis/</link>
		<comments>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/comida-perros-solucion-crisis/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 May 2009 09:55:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hosse</dc:creator>
				<category><![CDATA[Curiosidades]]></category>
		<category><![CDATA[conversaciones con amigos]]></category>
		<category><![CDATA[reflexiones]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[comprar]]></category>
		<category><![CDATA[crisis]]></category>
		<category><![CDATA[dog]]></category>
		<category><![CDATA[estudio]]></category>
		<category><![CDATA[food]]></category>
		<category><![CDATA[organica]]></category>
		<category><![CDATA[pate]]></category>
		<category><![CDATA[pato]]></category>
		<category><![CDATA[perro]]></category>
		<category><![CDATA[sabor]]></category>
		<category><![CDATA[universidad]]></category>
		<category><![CDATA[vegetales]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozutto.com/hoyquecomo/?p=602</guid>
		<description><![CDATA[Si la crisis te supera pronto tendrás una nueva opción, la comida para perros. No te rías porque es más sabrosa de lo que parece según un estudio realizado por la Asociación Americana de Economistas aficionados al Vino. Durante los ultimos años la comida orgánica para perros se está desarrollando con un alto grado de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<!-- google_ad_section_start -->
<p style="text-align: justify;">Si la crisis te supera pronto tendrás una nueva opción, la <strong>comida para perros</strong>. No te rías porque es más sabrosa de lo que parece según un estudio realizado por la Asociación Americana de Economistas aficionados al Vino.</p>
<p style="text-align: justify;">Durante los ultimos años la <strong>comida orgánica</strong> para perros se está desarrollando con un alto grado de carne y vegetales debido al esfuerzo de los dueños de estos animales domésticos por mantener la salud de sus mascotas, llegando al punto que algunas de estas comidas tienen un sabor igual o mejor a combinaciones del mismo tipo para humanos, como <a href="http://www.ozutto.com/hoyquecomo/el-foie-gras-no-es-pate-como-el-jamon-de-bellota-no-es-choriz/" target="_self"><strong>patés y similares</strong></a>.</p>
<p align="center"><img class="aligncenter size-full wp-image-604" title="comida-perros-sabor-pate-solucion-crisis" src="http://www.ozutto.com/hoyquecomo/wp-content/uploads/2009/05/comida-perros-sabor-pate-solucion-crisis.jpg" alt="comida-perros-sabor-pate-solucion-crisis" width="300" height="199" /></p>
<p style="text-align: justify;">Los voluntarios que llevaron a cabo las pruebas no preferían exactamente la comida de perro al paté, pero tampoco fueron capaces de diferenciarla, solo 3 de 18 lograron hacerlo, y sólo con la tercero de las tres muestras de testeo.</p>
<p style="text-align: justify;">¿Y que sacamos de todo esto? Pues que <strong>la presentación es la que manda</strong>. Es probable que la comida de perro sea mejor de lo que pensamos, y por supuesto un verdadero ahorro.</p>
<p style="text-align: justify;">Yo de momento menos mal que estoy atravesando la crisis como puedo y no tengo necesidad de llegar a esto, jeje.</p>
<p style="text-align: justify;">Vía: <a href="http://www.cbsnews.com/stories/2009/05/01/tech/main4984433.shtml" target="_blank"><strong>CBS News</strong></a></p>

<!-- google_ad_section_end -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/comida-perros-solucion-crisis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Productos ecológicos, educación en hábitos saludables.</title>
		<link>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/productos-ecologicos-habitos-saludables/</link>
		<comments>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/productos-ecologicos-habitos-saludables/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Apr 2009 16:53:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hosse</dc:creator>
				<category><![CDATA[Curiosidades]]></category>
		<category><![CDATA[comunicados hoyquecomo]]></category>
		<category><![CDATA[conversaciones con amigos]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[habitos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[imprescindibles]]></category>
		<category><![CDATA[perder peso]]></category>
		<category><![CDATA[reflexiones]]></category>
		<category><![CDATA[¿hoy que como?]]></category>
		<category><![CDATA[aditivos]]></category>
		<category><![CDATA[agricultura]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos]]></category>
		<category><![CDATA[alteracion genetica]]></category>
		<category><![CDATA[antibioticos]]></category>
		<category><![CDATA[ecologicos]]></category>
		<category><![CDATA[fertilizantes]]></category>
		<category><![CDATA[ganaderia]]></category>
		<category><![CDATA[hormonas]]></category>
		<category><![CDATA[productos]]></category>
		<category><![CDATA[sostenible]]></category>
		<category><![CDATA[transgenicos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozutto.com/hoyquecomo/?p=546</guid>
		<description><![CDATA[La cantidad de residuos tóxicos, procedentes de pesticidas, fertilizantes sintéticos, antibióticos, hormonas, aditivos u organismos modificados genéticamente, es cada día mayor en los alimentos y los productos ecológicos son cada día más una alternativa saludables porque están libres de todos estos agentes contaminantes. A día de hoy, España ocupa el tercer lugar en la lista [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<!-- google_ad_section_start -->
<p style="text-align: justify;">La cantidad de residuos tóxicos, procedentes de pesticidas, fertilizantes sintéticos, antibióticos, hormonas, aditivos u organismos modificados genéticamente, es cada día mayor en los alimentos y los <a href="http://www.ozutto.com/hoyquecomo/verduras-y-hortalizas-cuanto-mas-crudas-mejor/" target="_self"><strong>productos ecológicos</strong></a> son cada día más una alternativa saludables porque están libres de todos estos agentes contaminantes.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-547" title="alimentos-ecologicos-habitos-saludables-dietas" src="http://www.ozutto.com/hoyquecomo/wp-content/uploads/2009/04/alimentos-ecologicos-espana.jpg" alt="alimentos-ecologicos-habitos-saludables-dietas" width="600" height="264" /></p>
<p style="text-align: justify;">A día de hoy, España ocupa el tercer lugar en la lista de países europeos con una mayor superficie agrícola ecológica. Sin embargo, el consumo español de <strong>alimentos ecológicos</strong> se sitúa a una escala muy inferior en comparación con otros países, como Alemania y Reino Unido, que han incorporado, hace ya años, estos productos en su dieta.</p>
<p style="text-align: justify;">Es un reto para todos empezar a educarnos, y a educar, sobre el valor añadido del producto procedente de la agricultura y ganadería ecológica, que es sinónimo, asimismo, de agricultura y ganadería sostenible.</p>
<p style="text-align: justify;">Vía: <a href="http://pepegrillo.com/2009/04/15/situacion-de-espana-en-relacion-con-los-alimentos-ecologicos/" target="_self"><strong>Pepe Grillo</strong></a></p>

<!-- google_ad_section_end -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/productos-ecologicos-habitos-saludables/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Las verduras y las hortalizas cuanto más crudas mejor.</title>
		<link>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/verduras-y-hortalizas-cuanto-mas-crudas-mejor/</link>
		<comments>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/verduras-y-hortalizas-cuanto-mas-crudas-mejor/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2009 22:41:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hosse</dc:creator>
				<category><![CDATA[Curiosidades]]></category>
		<category><![CDATA[cocina tradicional española]]></category>
		<category><![CDATA[conversaciones con amigos]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[habitos saludables]]></category>
		<category><![CDATA[imprescindibles]]></category>
		<category><![CDATA[reflexiones]]></category>
		<category><![CDATA[trucos escenciales]]></category>
		<category><![CDATA[¿hoy que como?]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[crudas]]></category>
		<category><![CDATA[dieta mediterranea]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[fibra]]></category>
		<category><![CDATA[hortalizas]]></category>
		<category><![CDATA[minerales]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>
		<category><![CDATA[vitaminas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozutto.com/hoyquecomo/?p=498</guid>
		<description><![CDATA[Las verduras y hortalizas son una importante fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, así que es recomendable consumirlas diariamente, aprovechando el gran surtido que nos ofrece nuestro entorno mediterráneo. La mejor manera de aprovechar todas sus vitaminas y minerales es tomarlas en crudo, solas o en ensalada, lo que no significa que siempre debamos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<!-- google_ad_section_start -->
<p style="text-align: justify;">Las verduras y hortalizas son una importante fuente de <strong>vitaminas</strong>, minerales, fibra y antioxidantes, así que es recomendable consumirlas diariamente, aprovechando el gran surtido que nos ofrece nuestro entorno mediterráneo.</p>
<p style="text-align: justify;">La mejor manera de aprovechar todas sus vitaminas y minerales es tomarlas en crudo, solas o en ensalada, lo que no significa que siempre debamos tomarlas así. Al horno o a la plancha es otra deliciosa opción y si las hervimos también podemos aprovechar el agua para sopas o <a href="http://www.ozutto.com/hoyquecomo/sopa-cremosa-de-calabaza/" target="_self"><strong>purés</strong></a>, porque en ella quedan muchos de los minerales.</p>
<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-full wp-image-508" title="verduras-hortalizas-crudas" src="http://www.ozutto.com/hoyquecomo/wp-content/uploads/2009/03/verduras-hortalizas-crudas.jpg" alt="verduras-hortalizas-crudas" width="600" height="332" /></p>
<p style="text-align: justify;">Se recomienda un consumo mínimo de 300 g diarios, siendo preferible que una de las raciones sea en crudo, por ejemplo en ensalada. De esta forma podremos <a href="http://www.ozutto.com/hoyquecomo/indice-obesidad-mundo-imc/" target="_self"><strong>mantener la línea</strong></a> adecuada.</p>
<p style="text-align: justify;">Yo personalmente no tengo problemas con esto, me encanta cualquier tipo de verduras y es verdad que mientras toqueteo al cocinar más de un bocado se lleva cualquiera de ellas.</p>

<!-- google_ad_section_end -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ozutto.com/hoyquecomo/verduras-y-hortalizas-cuanto-mas-crudas-mejor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

